Behandeling, therapie

Regressietherapie

Regressietherapie

Wanneer je vroeger iets vervelends hebt meegemaakt kan het zo zijn dat je er een aantal jaar later nog last van hebt. Denk hierbij aan het overlijden van bepaald mensen die je dierbaar zijn of andere verschrikkelijk gebeurtenissen. Wanneer je dit hebt betekent dit dat je er in het dagelijks leven heel sip bij kan lopen en je zelf niet meer lekker kan gaan voelen en dit is natuurlijk wel heel belangrijk. Wanneer je jezelf in herkent kan het goed zijn om er voor te gaan kiezen om deel te nemen aan een regressietherapie, bij een regressietherapie ga je proberen het moment te herbeleven. Wanneer je het kan herbeleven kun je er namelijk alles aan doen om de gebeurtenis ook daadwerkelijk te gaan verwerken. En dit kan er dus weer voor zorgen dat je gemakkelijk en snel van dit nare idee af komt. Je zult de gebeurtenis niet gaan vergeten, je zult er alleen voor zorgen dat je het een beetje kan gaan verwerken. Wanneer je een vervelende gebeurtenis kan verwerken zou dit betekenen dat je weer door kan met je leven, en er niet meer zo erg kan blijven hangen als dat wat je misschien wel jaren gedaan hebt.

 

Voor wie kan regressietherapie geschikt?

Er zijn veel mensen die geschikt zijn om ervoor te zorgen dat je gebruik kan gaan maken van regressietherapie. regressietherapie zorgt er eigenlijk voor dat je wanneer je een vervelende gebeurtenis hebt gehad je dit kan verwerken. Eigenlijk is het gemakkelijk om regressietherapie te gaan volgen. Wanneer je dit doet kan het zijn dat je ooit iets hebt meegemaakt wat je maar niet kan verwerken. Zo kan het zijn dat een goede vriend, of familielid overlijdt. Wanneer dit zo is kan het zo zijn dat sommige mensen dit niet kunnen gaan vergeten en dit is natuurlijk niet zoals je dit zou willen. Er zijn veel mensen die ervoor kunnen zorgen dat je van deze nare gedachte af kan gaan komen. Mede door middel van een regressietherapie kun je ervoor zorgen dat je de nar situatie kunt herbeleven. Wanneer je het herbeleeft kun je alles rustig nog even voorbij zien komen. Wanneer je dit doet zou dit betekenen dat je het op een betere manier kunt gaan verwerken. Wanneer je het verwerkt kun je weer fijn door met het leven zonder dat je het natuurlijk vergeet. Dit is belangrijk te onthouden, je vergeet het niet, je verwerkt het alleen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *