Yoga

Yoga Capelle aan den Ijssel

    Yoga zou je kunnen omschrijven als een leefwijze of een filosofie die er, door middel van het uitvoeren van bepaalde oefeningen, voor zorgt dat er verbinding ontstaat tussen alle lagen van ons bestaan die in eerste instantie tegengesteld lijken. Denk bijvoorbeeld aan de tegenstelling tussen geest en lichaam, spanning en ontspanning en binnen en buiten.