Voeding

Voedingsdeskundige Rotterdam

Voedingsdeskundige Rotterdam

 

Ben jij in een korte tijd een stuk aangekomen en wil je graag afvallen dan is dat heel logisch en dan moet je goed opletten en dan moet je hier goed mee aan de slag gaan en je kunt dit doen door heel makkelijk aan de slag te gaan met dit soort dingen en door te bedneken wat je op denuuite aminer gaat doen. Je kunt dit doen door heel goed na te denken wat voor jouw helpt en je kunt dit doen door goed na te denken wie je hierbij kan helpen. Veel mensen kunnen je helpen bij afvallen zo kan een personal trainer je helpen met afvallen en een voedingsdeskundige kan je helpen met afvallen. Daarom moet je goed nadenken hoe je dit kunt doen en je moet goed nadenken hoe je hiermee aan de slag kunt gaan, zorg er daarom voor dat je dit op een goede manier doet en zorg ervoor dat je dit met de juiste persoon doet. Zo kun je een voedingsdeskundige in Rotterdam inhuren en hiermee aan de slag gaan. het is hierbij heel belangrijk dat deze persoon weet waar hij of zij het over heeft. Zorg er daarom voor dat je dit op een goede manier doet en zorg ervoor dat je dit op de juiste manier doet. Het is namelijk heel erg belangrijk dat je dit op een goede manier doet.

 

Voedingsdeskundig in Rotterdam inschakelen

Je kunt heel eenvoudig een voedingsdeskundig in Rotterdam inschakelen en het is hierbij heel erg belangrijk dat je dit op een goede manier doet en dat je dit op de juiste manier doet. Zorg er daarom voor dat je dit op de juiste manier doet en zorg ervoor dat je dit op een goede wijze aanpakt. Het is daarom heel erg belangrijk dat je op een goede manier aan de slag gaat met een voedingsdeskundige en zorg er daarom voor dat je dit op de juiste manier doet. Het is daarom heel erg belangrijk dat je op een goede manier aan de slag gaat met deze dingen door goed te overleggen en te zoeken naar een manier dat jij consistent kan zijn met jouw voedingsdeskundige uit Rotterdam. Consistentie is namelijk de sleutel als het gaat om afvallen. Daarom moet je hier goed mee aan de slag gaan en daarom moet je ervoor zorgen dat je dit op een goede manier doet. Zorg er daarom voor dat je in gesprek gaat, de juiste voding tot neemt met de voedingsdeskundige en samen kan kijken naar oplossingen.

Yoga

Yoga Capelle aan den Ijssel

Yoga Capelle aan den Ijssel

 

 

Yoga zou je kunnen omschrijven als een leefwijze of een filosofie die er, door middel van het uitvoeren van bepaalde oefeningen, voor zorgt dat er verbinding ontstaat tussen alle lagen van ons bestaan die in eerste instantie tegengesteld lijken. Denk bijvoorbeeld aan de tegenstelling tussen geest en lichaam, spanning en ontspanning en binnen en buiten. Door hier evenwicht in aan te brengen kom je in een natuurlijke staat van zijn en is het mogelijk om het leven als heel te ervaren. Yoga komt uit het Sanskriet en is een afgeleide van het woord Yuj dat verbinding betekent.

 

Lichaam en geest in balans brengen

Door het beoefenen van yoga zorg je ervoor dat je een balans aanbrengt tussen lichaam en geest. De oefeningen die bij Yoga worden beoefend heten Asana’s. Ze geven je kracht en energie en zorgen ervoor dat je lichaam ontspant. In deze tijd, waarin alles snel moet gebeuren, gebeurt het vaak dat de balans tussen lichaam en geest verstoord raakt. Yoga is dan een fijne manier om wat meer stil te staan in het nu en wat meer ontspanning toe te laten in je leven. Nog een bijkomstig voordeel is dat je er flexibel en lenig van wordt en je leert te luisteren naar je eigen lichaam.

 

Houdingen binnen de yoga

De houdingen die beoefend worden tijdens yoga in Capelle aan den Ijssel worden Asana’s genoemd. Het gaat er bij yoga niet om dat je een bepaalde prestatie neerzet en je hoeft niet super lenig te zijn als je een yogales wilt bijwonen. Wel zorgt regelmatig yoga beoefenen voor een flexibel en soepel lijf. Tijdens een les wordt er veel aandacht besteed aan ademhalingstechnieken en worden verschillende Asana’s beoefend. Het doel van deze oefeningen is dat je gehele lichaam beter functioneert. Denk aan het zenuwstelsel, je gewrichten, je organen en je evenwicht. Omdat tijdens de Asana’s allerlei spieren aangespannen en opgerekt worden wordt de doorbloeding van je lichaam ook beter.

 

Voordelen van yoga

In een yogales wordt naast de Asana’s ook veel aandacht besteed aan ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen. Dit zorgt ervoor dat je op een bewustere en diepere manier leert te ontspannen. Hierdoor kun je sneller herstellen en opladen met als gevolg dat je je zowel op lichamelijk als op emotioneel niveau fitter voelt.

Yoga zorgt ervoor dat je inzicht krijgt in de wisselwerking tussen lichaam en geest, tussen denken en voelen. Hierdoor leer je bijvoorbeeld stress beter herkennen en kun je hierop inspelen.

 

Coaching

Nascholing voor logopedie

Nascholing logopedie

 

We hebben eigenlijk allemaal wel eens van een logopedist of logopedie gehoord, maar wat doet een logopedist eigenlijk? Logopedie is een specialisme dat gericht is op het ontwikkelen en herstellen van de communicatie. De logopedist biedt zorg wanneer er problemen optreden bij de spraak, de taal, het gehoor, het slikken of de stem. Veel voorkomende klachten waarmee mensen aankloppen bij de logopedist zijn spraakproblemen, stotteren, duimen, slissen, vertraagde spraakontwikkeling, dyslexie en stemproblemen. Door middel van training, advies, preventie en zorg worden stoornissen met betrekking tot taal, spraak, gehoor en slikken actief behandeld om zo de functie te herstellen.

 

De methodiek

De logopedist behandelt verschillende cliënten uit verschillende leeftijdsklassen met zeer uiteenlopende klachten. Voor elke klacht en elke leeftijd zijn andere methoden effectief en daardoor heeft de logopedist een groot scala aan methoden om toe te passen in de behandeling. Enkele voorbeelden daarvan staan hieronder.

 

Testen

Om een goede diagnose en een behandelplan op te stellen, is het belangrijk om de problemen in kaart te brengen. Door middel van (gestandaardiseerde) testen kunnen de problemen duidelijk worden.

 

Oefeningen voor mondmotoriek

Problemen met de spraak kunnen vaak worden verbeterd door actief te oefenen met de mondmotoriek. Zo worden de spieren versterkt en leert de cliënt de tong en de lippen goed te gebruiken.

 

Ademhalingstechnieken

De ademhaling is ontzettend belangrijk voor verschillende aspecten van onze gezondheid en ook voor onze communicatie. Met de juiste technieken kunnen de communicatieve vaardigheden worden verbeterd en kunnen problemen zoals hyperventilatie worden behandeld.

 

Stemhygiënische adviezen

Stemproblemen kunnen verstrekkende gevolgen hebben en een grote hinder vormen op dagelijkse basis. Door adviezen die de stem kunnen sparen en de keel kunnen ontspannen, kan de functie zich herstellen.

 

Hoortraining

Bij problemen met het gehoor kunnen andere technieken worden aangeleerd om de communicatie te verbeteren. Hoortraining is daarbij een onderdeel, maar ook spraakafzien is een techniek die wordt aangeleerd door de logopedist.

 

Waarom is nascholing zo belangrijk?

Zoals in elk vak is nascholing essentieel om cliënten van goede zorg te kunnen voorzien. De ontwikkelingen binnen de gezondheidszorg volgen elkaar in rap tempo op en om de cliënten zeker weten de juiste zorg te kunnen bieden, is het belangrijk om op de hoogte te blijven van nieuwe technieken, oefeningen en kennis. Herscholing en nascholing voor logopedie is daarom van essentieel belang voor elke logopedist.

Manicure

Manicure Spijkenisse

Manicure

 

 

Heb jij binnenkort een belangrijk feestje en zou je graag je nagels laten verwennen? Dan is het een goed idee om eens naar de manicure te gaan. Je vindt er vast wel eentje in Spijkenisse of bij jou in de buurt. Als je zelf nog nooit naar de manicure Spijkenisse bent geweest en je nog een beetje twijfelt, dan ben je op de juiste plek terecht geraakt! Hieronder ontdek je wat je allemaal kan verwachten van een bezoekje aan de manicure!

 

Waarom een manicure?

 

Af en toe kan het deugd doen om eens naar de manicure te gaan. Om jezelf eens goed te laten verwennen, want door een manicure worden niet alleen je handen stralend, maar wordt jij ook volledig ontspannen en geef toe soms heb je dat gewoon écht nodig! Door te kiezen voor een manicure, zullen je handen en nagels mooi verzorgd zijn, waardoor jij je weer beter in je vel voelt!

 

Wat kan je verwachten van een manicure?

 

Een manicure is veel meer dan alleen maar het vijlen en lakken van de nagels. Het is een complete verzorging voor de nagels én handen. Eerst worden je vingers worden in een lauwwarm badje met een scheutje olie gestoken. Op die manier worden je nagelriemen zachter en kan de schoonheidsspecialist de nagelriemen makkelijker terugduwen. Daarna worden je nagels in een bepaalde nagelvorm gevijld. Deze stappen zijn standaard, maar daarbovenop kan je ook nog kiezen voor een aantal extra opties. Zo kan je er bijvoorbeeld voor kiezen om je handen en onderarmen te laten masseren. Als laatste stap worden je nagels gelakt. Je krijgt de keuze tussen ontzettend veel leuke kleurtjes, zoals een zachte pasteltint, een opvallende metallic tint, maar je kan natuurlijk ook altijd kiezen voor de French manicure, hierbij wordt enkel een witte rand op de nageluiteinden gelakt.

 

Welke stijl past bij jou?

 

Schoonheidssalons bieden veel keus aan qua behandelingen voor je nagels. Dit uitgebreid aanbod maakt kiezen niet makkelijker. Welke behandeling het meest geschikt is voor jou, is voornamelijk afhankelijk van je smaak en stijl. Als je zelf een sportief of naturel type bent, dan hou je je nagels het best kort en dan kies je het beste voor een zachte kleur of doorzichtige nagellak. Ook een French manicure is een goede optie voor naturele types. Als je eerder een extravert type bent, dan kunnen acrylnagels een goede keuze zijn. Deze tips worden op je eigen nagels geplaatst, waardoor je nagels langer lijken. Acrylnagels zijn verkrijgbaar in ontzettend veel kleuren, daarnaast kan je ook nog eens glitter laten toevoegen om het écht opvallend te maken! Daarnaast kan je ook voor gelnagels kiezen, deze blijven heel wat langer, maar zijn wel iets duurder!

 

Burn out

Burnout therapie Venlo

 

 

 

Heb jij wel eens het gevoel dat je te veel hooi op je vork neemt voor werk of voor je studie. Dan is dat natuurlijk mogelijk alleen wil je dat niet te vaak en te lang doen. Dit kan stress en onrust veroorzaken en dat wil je natuurlijk niet. Als je hiermee te lang doorgaat dan kun je in een burnout terecht komen. Een burnout krijg je als je teveel hooi op je vork neemt en dit blijft nemen. Als je een burnout hebt dan heb je geen energie meer om je dagelijkse dingen te doen. Je bent dan ook letterlijk fysiek en mentaal uitgeput en kunt dus niet meer de motivatie vinden om je dagelijkse dingen te doen. Je kunt er dan voor kiezen om in burnout therapie te gaan. Tijdens een burnout therapie wordt jij weer geholpen om je leven weer om de rit te brengen. Ben jij woonachtig in de omgeving van Venlo en wil jij burnout Venlo therapie dan is dat natuurlijk mogelijk. Je kunt dan gewoon een burnout therapeut benaderen om te kijken waar diegene jou mee kan helpen. De therapeut zal dan kijken op welke manieren hij jou zal gaan helpen. De therapeut zal jouw leven dan analyseren om te kijken wat de beste manier voor jou is. Het is dan alleen nog de behandeling in zijn werking zetten en hopen dat je zo snel mogelijk weer je dagelijkse leven kan oppakken.

 

Burnout therapeut vinden

Als je in een burnout zit of je voelt dat je er een gaat krijgen wil je dat natuurlijk verhelpen. Je kunt dan gebruik maken van burnout therapie. De enige vraag is dan nog waar je een burnout therapeut kunt vinden. De makkelijkste manier om een burnout therapeut te vinden is door via het internet op zoek te gaan. Als je via het internet gaat zoeken krijg je gelijk alle opties te zien die er zijn. Het enige wat je dan nog moet doen is een therapeut kiezen. Omdat er zoveel therapeuten zijn kun je er voor kiezen om de verschillende therapeuten met elkaar te vergelijken. Als je ze met elkaar vergelijkt kom je uiteindelijk op de beste therapeut uit voor jou. Het kan dus heel handig zijn om ze met elkaar te vergelijken. heb je nog wat vragen of wil je nog bepaalde dingen weten voordat je in burnout therapie gaat dan is dat natuurlijk mogelijk. Je kunt dan gewoon contact opnemen met een therapeut en de vragen stellen die je wilt. Kijk dus even rustig rond en vraag waar nodig is.

Mobiliteit

Scootmobiel Valkenswaard

Scootmobiel Valkenswaard

 

 

Heb jij een scootmobiel nodig en woon jij in Valkenswaard, dan is dat zeker mogelijk. Een grote misvatting is dat enkel ouderen gebruikmaken van een scootmobiel. Ook in andere situaties gebeurt het vaak dat men een scootmobiel in Valkenswaard nodig heeft. Bijvoorbeeld als je slecht ter been bent, een chronische ziekte hebt of er iets anders aan de hand is. Sommige mensen hebben enkel tijdelijk een scootmobiel nodig, terwijl er ook velen zijn die helaas altijd gebruik moeten maken van een scootmobiel. Een scootmobiel heeft gelukkig wel enkele voordelen, lees hieronder de belangrijkste voordelen van een scootmobiel.

 

Je bent mobiel

 

Zoals de naam al doet vermoeden, zorgt een scootmobiel er natuurlijk voor dat je langer mobiel bent. Het nadeel van een rollator of een wandelstok is dat het weliswaar helpt, maar je kunt er niet snel mee naar andere plaatsen. Voor veel mensen is dat natuurlijk zeer frustrerend, want het zijn van een autonoom mens is één van de belangrijkste kenmerken van geluk. Een scootmobiel gaat heel snel en gaat bovendien lang mee. Je kunt dus nog heel veel zaken zelf doen. Daarbij kun je denken aan het doen van boodschappen. Of lekker langs de markt gaan en ga zo maar verder. Zo blijf je met de mensen bezig en ben je niet genoodzaakt om jezelf te isoleren.

 

Het is veiliger

 

Een scootmobiel Valkenswaard is ook veiliger dan andere hulpmiddelen. De reden is dat je niet kunt vallen op plekken waar bijvoorbeeld niemand loopt. Stel dat je met je rollator op pad gaat, en vervolgens gaat de rollator kapot en val je op de grond. Dan heb je natuurlijk een groot probleem. Niemand die je kan helpen en misschien is het wel erg koud buiten. Dan voel je de snijdende wind op je lichaam en dat is natuurlijk een tragisch gegeven. Bij een scootmobiel is de kans vrij klein dat een dergelijke situatie voorkomt. Je kunt namelijk niet vallen, aangezien een scootmobiel zeer veilig is. Maak daar dan ook gebruik van. En neem altijd een mobieltje mee, mocht de scootmobiel wel uitvallen en je bent op een locatie waar niemand te bereiken is. Dan weet je in ieder geval zeker dat je veilig bent en je geen pijn hoeft te lijden. Een goede voorbereiding is het halve werk, zegt men namelijk meer dan eens. Dat is een prima vuistregel om te onderschrijven, zeker als garantie van een gelukkig leven.

Hooggevoeligheid

HSP training Breda

HSP training Breda

 

HSP staat voor hooggevoelige mensen. HSP’ers kunnen vanwege hun hooggevoeligheid tegen talloze problemen in het dagelijks leven aanlopen. Deze problemen kunnen problematische vormen aannemen. Door het volgen van een HSP training in Breda is daar heel goed iets aan te doen en maak je van je kwetsbaarheid juist je kracht.

 

Leer beter je grenzen te bewaken

In beginsel is het doel van de HSP training in Breda om te leren beter je grenzen te bewaken. Bovendien komen de bijzondere kwaliteiten waarover je beschikt weer tot volle bloei. Tijdens de HSP training in Breda wordt getracht van de last die hooggevoeligheid aanvankelijk voor je was een kracht te maken. Je kwetsbaarheid wordt op die manier juist je kracht. Tijdens de HSP training in Breda leer je op een goede manier omgaan met prikkels en overprikkeling. Bovendien leer je bepaalde grenzen herkennen en ook bewaken. Ook word je gekeerd hoe je weer tot volle bloei kunt komen en hoe je van je kwetsbaarheid juist je kracht kunt maken.

 

Op een veel positievere manier

Deelnemers aan de HSP training in Breda leren op een veel positievere manier kijken naar de eigen gevoeligheid. Ook word je aangeleerd hoe je met meditaties in staat bent om je zintuigen te kalmeren. Wie de HSP training in Breda volgt krijgt meer zelfinzicht. Deelnemers houden hun voortgang bij in een speciaal dagboek.

 

Breng je eigen mate van gevoeligheid in kaart

De HSP training in Breda zal in eerste instantie ingaan op wat HSP precies is over welke kracht je als HSP beschikt. Daarna wordt geprobeerd om de eigen mate van gevoeligheid in kaart te brengen. Is dit helder, dan word je meer geleerd over de eigenschappen van hoogsensitieve mensen. Je ontdekt hoe jij als mens tegenover je eigen hooggevoeligheid staat en op welke manier je het maximale uit deze eigenschap kunt halen.

 

Is je hooggevoeligheid van invloed geweest toen je kind was?

Tijdens de HSP training in Breda wordt ook jouw levensloop onder de loep genomen. In de wetenschap dat hoogsensitief iets is dat je al heel je leven hebt en het best als een karaktertrek omschreven kan worden, wordt gekeken in hoeverre jouw gevoeligheid van invloed is geweest op jou als baby, kind en tiener. Belangrijk is in dat kader om te weten te komen of jouw gevoeligheid ook daadwerkelijk herkend werd of werd op jou slechts de typering lastig of verlegen geplakt?

Relatietherapie

Relatietherapie Breda

Relatietherapie Breda

 

Relatietherapie iets waar veel mensen tegenop zien en tegenwoordig wordt het gezien als een zwakte om in therapie te gaan. Maar een stel kan veel baat hebben bij relatietherapie in Breda om elkaar beter te leren begrijpen en naar elkaar te luisteren.

 

Verschillende vormen

Iedereen heeft natuurlijk andere wensen of dingen waar een stel over wilt praten. Zo zijn er verschillende vormen van relatietherapie. Relatietherapeuten kunnen meerdere vormen toepassen liggend aan de problematiek van het stel.

EFT therapie, Emotionally Focused Therapy is een vorm van therapie wat in Nederland steeds meer gebruikt wordt. Deze vorm van therapie gaat uit van twee dingen namelijk iemand klampt zich te veel vast aan zijn of haar partner of degene is er juist te weinig. Deze relatietherapie focust zich op hechting tussen partners. Ook in Breda zie je dat deze therapie zich steeds meer ontpopt en wordt vaker aangeboden door therapeuten.

Ook heb je gestalttherapie, dit is een vorm van psychotherapie. Hierbij wordt gekeken naar de relatieproblemen hoe die ervaren worden door beide partijen. De partijen worden bewust wat deze problemen doen met zijn of haar partner. Vanuit daar ga je samen kijken naar een oplossing.

Zo zijn er nog meer soorten relatietherapie die aangeboden kunnen worden in Breda.

Doel van relatietherapie

Het doel van relatietherapie verschilt per stel, maar allemaal willen ze een probleem oplossen. Zo kan relatietherapie helpen om bijvoorbeeld grenzen te stellen, beter naar elkaar te luisteren, verschillen in externe factoren kunnen ook een reden zijn om therapie te zoeken. Stellen kunnen door verschil in opvoeding, cultuur of religie botsen en therapie zoeken om deze botsingen te kunnen voorkomen. Relatietherapie kan dus zorgen voor een schakel tussen twee partijen om begrip te krijgen voor elkaars verschillen en hoe hier mee om te gaan op een goede manier.

 

Voor wie is relatietherapie nuttig?

Relatietherapie is nuttig voor stellen die beide willen werken aan henzelf en aan elkaar. Ook is relatietherapie nuttig om te proberen als het tussen jou en je partner niet meer goed gaat en het stel niet gelijk drastische maatregelen wilt nemen. Relatietherapie kan hierbij dus ook een maatregel zijn om erger te voorkomen. In Breda heb je verschillende therapeuten die voor ieder stel gaat kijken wat het beste werkt. Wat voor het ene stel uitstekend werkte, hoeft niet voor het andere stel ook te werken. Er moet gekeken worden naar de personen en hun relatie met elkaar.

Relatietherapie kan dus heel nuttig zijn om een relatie verder te helpen.

therapie

Vormen van act therapie

Act therapie

Er zijn enorm veel verschillende manieren om bij een bepaalde therapie uit te gaan koemn. Denk bijvoorbeeld eens aan online therapie dit is een therapie die je gemakkelijk kan gaan gebruiken en dit is natuurlijk dan ook precies wat je wilt. Echter kan het alsnog een beetje lastig voor je zijn om deze bepaalde online therapie te gaan vinden. Mede hierdoor kun je er voor gaan kiezen om gebruik te gaan maken van het internet. Als je dit niet doet kun je er voor gaan kiezen om andere oplossingen te gaan zoeken. Het internet kan er voor gaan zorgen dat je gemakkelijk en snel bij een online therapie terecht zal gaan komen. Wanneer je dit niet wilt kun je er voor gaan zorgen dat je gemakkelijk en snel de juiste online therapie voor jou zal gaan vinden. Op het moment dat je het niet via het internet wilt doen kun je er misschien goed aan gaan doen om eens met je dokter te gaan praten. Mede hierdoor kun je er voor gaan zorgen dat je gemakkelijk en snel een online therapie nodig gaat hebben. En dit is natuurlijk ideaal.

Dus verschillende manieren om online therapie te gaan vinden

Online therapie kun je dus op een aantal verschillende manieren gaan vinden. Mede hierdoor kun je er dus voor gaan zorgen dat je even de eerste alinea goed door gaat nemen. Wanneer je dit niet fijn zal gaan vinden zul je ook een rond gaan vragen in het dorp of in de stad waar je woont. Misschien zijn er wel mensen die gebruik maken van online therapie. Wanneer Dit het geval is kun je gemakkelijk en snel bij dezelfde therapie terecht gaan komen en dit is natuurlijk ideaal. Mede hierdoor zul je gemakkelijk en snel gebruik gaan maken van deze desbetreffende online therapie. Er zijn natuurlijk enorm veel verschillende soorten therapie, denk bijvoorbeeld aan act therapie. Echter zijn er daardoor ook verschillende therapeuten. Het is dus eigenlijk zaak om in aanraking te gaan komen met een van de therapeuten die je hierbij van dienst kan gaan zijn. Mede hierdoor is het dus geen gek idee om in gesprek te gaan met je dokter. Zo zul je gemakkelijk en snel bij de juiste online therapie terecht gaan komen. En hierdoor zul je snel geholpen gaan worden en dit is natuurlijk ideaal. Dit zal ervoor gaan zorgen dat je gemakkelijk de juiste hulp gaan krijgen.

Gezondheid

Manuele therapie Ridderkerk helpt je gewrichten

Manuele therapie Ridderkerk

Voor veel mensen is het niet duidelijk wat manuele therapie inhoudt. Dat is niet zo gek aangezien we vandaag de overspoeld worden door een scala aan therapie mogelijkheden. Door dit overvloed zullen sommige mensen sceptisch worden over de werking van een dergelijke therapie. Dit slaat echter nergens op want de meeste therapie technieken zijn honderden jaren terug te traceren. In deze blog zal besproken worden wat manuele therapie inhoudt en wat er allemaal bij komt kijken.

Wat houdt het in?

Bij manuele therapie Ridderkerk moet je denken aan een combinatie van onderzoek en toepassing voor pijntjes en ongemakkelijkheden bij je gewrichten. De expert zal bij manuele therapie in de eerste sessie je eigen bewegingsapparaat beoordelen en analyseren. Zo kan die een goede nulmeting doen van de staat van je wervelkolom. Vandaag de dag hebben steeds meer mensen last van gewrichtspijn wat valt te wijten aan het kantoorleven wat de meeste leiden. De mens van vandaag beweegt steeds minder en als die beweegt is dit steeds minder in de juiste houding. De therapeut zal samen met jou aan de slag gaan om dit een stop toe te roepen.

Alle klachten op een rijtje

Vaak houden de onnatuurlijke houdingen van ons lichaam in dat er kneuzingen ontstaan. Steeds vaker komen mensen met hoofd en nekklachten naar de huisarts, dit heeft vaak ook te maken met een stijve rug. Deze klachten zijn terug te traceren naar de langdurige zittingen op de bureaustoelen. Dit leidt vaak in eerste instantie tot nekpijn maar kan bijvoorbeeld ook zorgen voor een RSI armpje. Een andere teken kan zijn dat je pijnlijkheden ervaart in het bovenlichaam rondom je ribben en borst. Je kan ook duizeligheid voorkomen door het volgen van manuele therapie. Vaak zijn een van die gevolgen wel te traceren naar slecht werkende gewrichten.

Wil jij deze ellende voorkomen of er van af? Dan is het verstandig om snel contact op te nemen met de manueel therapeut om een afspraak te maken. Door niks te doen kom je ook niet van de problemen af dus zet vandaag nog de eerste stap! Wanneer je nog vragen hebt of sceptisch bent over het bedrijf kan je op het internet onderzoek uit voeren. Aan de hand van dit onderzoek kan je bepalen of je tevreden bent over de geleverde service aan de voorgaande consumenten.